Gisteren was het weer tijd om te wegen en meten. Twee weken geleden woog ik 62,8 kg en ik hoop natuurlijk dat er weer wat af is. Ik ben in de afgelopen 2 weken 2 keer naar de sportschool geweest – oké, dat is niet zo heel veel – en heb aardig op mijn eten gelet. Wel hebben we afgelopen weekend Sophie’s 1ste verjaardag gevierd en heb ik 3 stukken taart gegeten + een berg chips. Ik was gisteren voordat ik op de weegschaal ging staat dus ook best wel benieuwd of dit te zien zou zijn.
Meet- & weegmoment: 29 januari 2018
- Gewicht 62,6 kg
- Taille 74 cm
- Buik 84 cm
- Heupen 94 cm
- Vetpercentage 28,6 %
Jeej, er is alsnog wat af. 🙂 Niet veel, maar dat had ik ook helemaal niet verwacht. Mijn buikomtrek is ook weer wat minder geworden en het opgeblazen gevoel is weg. Daarnaast is ook mijn vetpercentage weer iets omlaag. Lekker!
Deze week staat – vanwege Sophie’s verjaardag morgen – maar 1 x sporten op de planning, maar ga proberen om wel een paar keer een flink stuk te gaan wandelen. Ben sinds gisteren ook bezig met de Low Budget Challenge, dus dat betekent minder snoep en chips in huis want anders red ik het niet met 50 euro per week. Hopelijk krijg ik er een dikke portemonnee en slanke taille van. 😉
Kiki
februari 12, 2018goed bezig!! Ik ben ook bezig met afvallen, maar het gaat maar niet echt de goede kant op. Is natuurlijk ook wel een beetje mijn eigen schuld. Beetje maar hoor 😉
Kiki onlangs geplaatst…’t Kalkoentje: Gastronomisch dineren op een unieke locatie aan de Rijn
MamaPlaneet
februari 11, 2018Mag ik vragen naar je BMI? Zonder lengte, oorspronkelijk gewicht en foto kan ik voor mijn gevoel niet zo goed pijlen.
Daan
februari 12, 2018Mijn BMI is momenteel 23,7 maar dit zegt niet zoveel. Belangrijker is het vetpercentage, wat bij mij dus 28,6% is. Een gezond vetpercentage voor een vrouw van mijn leeftijd ligt rond de 25%. 🙂 Een progress foto kun je hier vinden.
Silkeblogs
februari 10, 2018Ik vind het heel inspirerend om je strijd te volgen! Je bent goed bezig, en superleuk ook om te horen dat je je minder opgeblazen voelt.
Shirley
februari 9, 2018Wat goed! Ik ben er ook mee bezig, vind het echt niet leuk en ook heel lastig. Succes 💪
Patricia Schmitz-Heres
februari 3, 2018Wat goed dat er in elk geval iets af is en dat je het opgeblazen gevoel kwijt bent. Dat alleen is al heel fijn.
Patricia Schmitz-Heres onlangs geplaatst…… en er was licht
Nathalie - Volgmama.nl
februari 1, 2018Ik heb nu sinds de jaarwisseling eindelijk de eerste kilo eraf. Gaat helaas niet zonder slag of stoot. Veel succes!
Miriam-sweet&nice things
januari 31, 2018Goed bezig!
Succes!
ingrid
januari 31, 2018wat goed bezig! echt complimenten. En nu volhouden. suuces
nicole
januari 30, 2018Een mooi resultaat dus al met al. Fijn, zeker gezien de verjaardag!
Judith
januari 30, 2018je bent iig al lekker bezig. Ik kan tot de hond weer gewend is niet weg, dus ga maar met hem fietsen en dat soort dingen. Ben ik toch in beweging
Nicole
januari 30, 2018Nou fijn dat er toch nog wat af is! Ik sport zelf nog niet, maar probeer inderdaad vaker de benenwagen te pakken ipv de auto of bus
Charlotte
januari 30, 2018Je bent goed bezig! Ik roep al weken dat ik ook moet gaan beginnen haha maar het wil nog niet echt…